Sobre mim
CRP 06/157881
Olá, sou Lilian Abreu, psicóloga (CRP 06/157881).
Acredito que a psicoterapia é um espaço onde a pessoa pode olhar para si com mais atenção, compreender o que sente e reconhecer aspectos da própria vida que, muitas vezes, acabam ficando em segundo plano.
Na minha prática clínica, acompanho mulheres que enfrentam ansiedade, luto, inseguranças, dificuldades nos relacionamentos e conflitos relacionados às próprias escolhas, necessidades e expectativas.
Escolhi trabalhar com a Abordagem Centrada na Pessoa porque acredito na importância de compreender cada pessoa a partir da sua própria experiência. Não existem respostas prontas ou um caminho que sirva para todo mundo.
Meu papel é oferecer um espaço de acolhimento, respeito e escuta sem julgamentos, onde você possa se expressar livremente e encontrar suas próprias possibilidades de compreensão e mudança.
Sou formada em Psicologia pelo Unisal, tenho pós-graduação em Gestão de Pessoas, MBA em Psicologia Positiva no Desenvolvimento Humano e formações em luto, perdas e sofrimentos extremos.
Serviços
Psicoterapia
Conexão e Apoio
A psicoterapia é um espaço de liberdade onde você não precisa performar para ser aceita. Com atendimentos online ou presenciais, meu foco é acolher sua história com empatia e sem julgamentos, ajudando você a romper com o medo de não agradar e com a exaustão da dependência emocional. Juntas, trabalhamos para que você recupere sua autonomia e aprenda a priorizar sua própria voz, construindo relações mais autênticas e seguras.
Palestras
Conhecimento e Reflexão
Nas minhas palestras sobre ansiedade, insegurança e a necessidade de afirmação externa, ofereço um espaço de reflexão profunda e prática. Cada tema é explorado para ajudar o público a entender melhor suas próprias emoções e comportamentos, incentivando uma visão mais consciente e fortalecida de si mesmo. A proposta é proporcionar uma experiência transformadora, que traga novas perspectivas e caminhos para lidar com esses desafios tão comuns na nossa rotina.
Supere Limites
No grupo de desafio "Jornada da Coragem", ofereço uma experiência intensa de 21 dias com desafios diários focados no enfrentamento da ansiedade, na superação das inseguranças e no fortalecimento da autoconfiança. Cada desafio é pensado para tirar os participantes da zona de conforto, permitindo conquistas diárias que, somadas, representam um grande avanço pessoal. Ao longo desse período, há apoio constante e a motivação de estar em um grupo que compartilha do mesmo propósito, criando um ambiente acolhedor e transformador para o autoconhecimento e o crescimento pessoal.